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건강28

밥먹고 난 후 가래가 끼는 이유 총정리 식사 후 가래가 생겨서 불편했던 적이 있으신가요? 밥이나 음식을 먹고 나면 가래가 너무 껴서 계속 큼큼 소리를 내야 하고 불편하죠 가래가 무엇일까요? 가래란 호흡기 계통에서 분비되는 점액체의 일종입니다. 이것은 기도 내부의 각 구조에서 발생할 수 있으며, 기도와 폐를 보호하고 정상적인 호흡을 유지하기 위해 필요한 것입니다. 가래는 대개 무색이나 투명하며 끈적거리고 점도가 높습니다. 가래의 양과 색상은 흡연, 비염, 감기, 독감, 폐렴 등과 같은 다양한 호흡기 질환과 연관될 수 있습니다. 가래가 너무 많거나 색상이 변하면, 호흡기 질환 또는 기관지염, 폐렴, 결핵 등의 질환에 의해 발생할 수 있으므로 즉시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 밥 먹고 난 후 가래가 생기는 이유는 무엇일까요? 식사 후.. 2023. 2. 28.
물 대신 마시는 차 추천 물은 건강한 몸을 유지하는 데 필수적인 요소로 충분히 마셔주는 것이 좋은데요. 물만 마시기 심심할 때 물 대신 마실 수 있는 차를 대신 마실 수 있습니다. 물 대신 차를 마실 때는 카페인이 없는 차를 드시는 게 좋습니다. 많은 차가 물 대신 마실 수 있는 대안이 될 수 있습니다. 허브 차(Herbal tea) 허브 차는 잎, 꽃, 과일, 나무껍질, 뿌리 등 다양한 식물로 만들어집니다. 대부분 카페인이 없기 때문에 잠을 방해하지 않는다는 장점이 있습니다. 카페인이 없는 허브차는 다음과 같습니다. 카모마일 차: 카모마일 차는 허브 차로, 편안하고 진정 효과가 있다고 알려져 있습니다. 민트 차: 민트 차는 상쾌한 맛과 향이 특징입니다. 소화를 촉진하는 데도 효과적입니다. 루이보스 차: 루이보스 차는 아프리카 .. 2023. 2. 27.
안구건조증은 자연치유가 될까? 한국에는 안구건조증 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 국내 의료기관에서는 안과 진료를 받은 환자 중 40% 이상이 안구건조증 증상을 호소하는 것으로 나타나고 있습니다. 특히, 스마트폰, 태블릿 PC, 노트북 등을 오랫동안 사용하는 등 디지털 기기 사용이 증가하면서 안구건조증 환자가 늘어나고 있습니다. 또한, 미세먼지나 가습기 사용 등 외부환경적 요인도 안구건조증의 원인이 될 수 있기 때문에 이 역시 증가하는 원인 중 하나입니다. 안구건조증은 일반적으로 자연 치유되지 않는 만성적인 질환입니다. 즉, 치료하지 않으면 증상이 계속 지속되고 악화될 수 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화시키고 예방할 수 있습니다. 안구건조증의 치료 방법은 다음과 같습니다. 인공눈물 인공눈물은 안구건조증의 가.. 2023. 2. 26.
라식 후 안구건조증이 생길까? 한국에서는 라식을 받는 사람들이 많이 있습니다. 최근 몇 년간 라식 수술의 수요는 꾸준히 증가하고 있으며, 안경이나 콘택트렌즈를 사용하지 않아도 된다는 편리함 때문에 라식을 고민하는 분들도 많이 있습니다. 하지만, 라식 후 안구건조증이 생길까 걱정하는 분들이 많으실 텐데요 라식 수술을 한 후에는 일시적으로 안구건조증이 생길 수 있습니다. 이는 수술로 인해 눈의 표면에 손상이 생겨서 눈물 분비가 감소하고, 수술 후 일시적으로 안경이나 콘택트렌즈를 사용하지 않는 경우도 있어서 생길 수 있는 문제입니다. 그러나 대부분의 경우, 라식 수술 후 일시적인 안구건조증은 수술 후 몇 주에서 몇 개월 안에 개선됩니다. 수술 후 안구건조증이 계속되는 경우에는 수술 전에 이미 안구건조증 증상이 있었거나 수술 후 합병증으로 .. 2023. 2. 25.
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