안구건조증은 자연치유가 될까?

한국에는 안구건조증 환자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 국내 의료기관에서는 안과 진료를 받은 환자 중 40% 이상이 안구건조증 증상을 호소하는 것으로 나타나고 있습니다.

특히, 스마트폰, 태블릿 PC, 노트북 등을 오랫동안 사용하는 등 디지털 기기 사용이 증가하면서 안구건조증 환자가 늘어나고 있습니다.

또한, 미세먼지나 가습기 사용 등 외부환경적 요인도 안구건조증의 원인이 될 수 있기 때문에 이 역시 증가하는 원인 중 하나입니다.

안구건조증은 일반적으로 자연 치유되지 않는 만성적인 질환입니다.

즉, 치료하지 않으면 증상이 계속 지속되고 악화될 수 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화시키고 예방할 수 있습니다.

안구건조증의 치료 방법은 다음과 같습니다.

인공눈물

인공눈물은 안구건조증의 가장 기본적인 치료법으로, 눈에 적당한 습도를 제공하여 증상을 완화시킵니다. 눈이 건조하거나 피로할 때 즉시 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 적어도 1일 3회 이상 사용하는 것이 좋습니다.

안구건조증 증상에 따른 치료제

안구건조증은 눈물 분비량이 부족하거나 안면신경이 손상되어 눈물 제거가 제대로 이루어지지 않는 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 따라서 증상에 따라 안구건조증 치료제를 개별적으로 선택해 사용하는 것이 효과적입니다.

안대

일부 안구건조증 환자는 눈을 감고 있는 것이 증상을 완화할 수 있습니다. 이럴 때 안대를 사용하는 것이 좋습니다.
또, 스마트폰, 태블릿 PC, 노트북 등을 오랫동안 사용할 경우 30분에 한 번씩 눈을 감고 2~3분 쉬어주는 것이 좋습니다.

안마

눈 주위의 경직된 근육을 완화시켜 안구건조증의 증상을 완화할 수 있습니다. 특히 눈 주위의 피로감이 심한 경우 안마를 해주면 효과적입니다.

생활 습관 개선

안구건조증은 환경적인 요소에도 영향을 받기 때문에 생활 습관 개선이 중요합니다. 특히 화장품 사용, 담배와 같은 악습은 안구건조증을 악화시키므로, 이를 개선해야 합니다. 또한 실내환경을 건조하지 않게 유지하는 것이 중요합니다.

수술

심한 안구건조증의 경우 수술을 통해 치료할 수 있습니다. 이 경우 전문의의 상담이 필요하며, 수술 전후에도 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.

과일, 비타민 섭취

안구건조증을 완화하기에 좋은 영양소를 함유하고 있는 과일이나 비타민을 섭취해 주면 좋습니다.

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이러한 조치들은 안구건조증의 증상을 완화시키고 예방하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
따라서 안구건조증을 경험하고 있다면 증상이 지속되지 않도록 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화시키고 예방하는 것이 중요합니다.